自分のことを自分より大切にしてくれる人がいるということ。私のことを、世界でいちばん大切にしてくれる人がいると確信出来て初めて見えるものがいっぱいある。 人間を育てるというのはとても大変なことで、習い事もお金がかかるピアノを選んで続けさせると…

私の求めてるものが何なのか、正解を探す日々。帯状疱疹で、座ったり動くと痛かったり痒かったりで安静にしていなくてはならなくて。 早めにお薬を飲めたので少し楽になってきたら、やることが山積みなことに気付いてショック。 冷静になると、お薬追加で飲…

とうとうはじまった、一生付き合っていくタイプの病気を発症してしまいました。帯状疱疹。 水疱瘡の菌がずっと身体に残っていて、ストレスなどで免疫が落ちることで発症する病気だそう。 赤いぶつぶつが広がって、痒かったり痛かったりで抗ウイルス薬を飲み…

私の世界は音が溢れてる。 この和音が堪らない、ここで外す音がいい。 ここの音分かんないな、和音難しくて取れないどんな風に作ってるんだろうどんな意図かな。私にも分かるかな、何調べよう。 あ、この曲あれだ！ ここの和音がたまんないんだよなぁ、キメ…

少しずつ、抗うつ薬卒業の兆しが見えてきました。まずは、段階を踏むために諸々調整しながらですが着々と抗うつ薬を飲まない方向へと向かっています。 やりたいと思っていたけれど、実際に始まってみると心配だたまらないし本当は不安でいっぱい。 まあどう…

この選択が、正しいものでありますように。人生の中で、選ばなくてはいけない場面がいっぱいあって時間をかけて悩むものからその場で決めるものまで沢山あって。 私は、よく後悔をする。 余計なことを言ったなとか相手を傷つけてしまったかもしれないとか、…

私の幸せ、ってなんだろう。私は、教育系芸術専攻の国立大卒業で。 入試では楽器演奏と声楽と楽典という音楽の基礎知識とか、完全に音楽系のもので。 周りは、親から音楽をすることを肯定されて学費も応援されながら出してもらってるちょっとしたお嬢様おぼ…

結局、私が一番愛しているのは私なのだ。お薬の調整の為、色々試している最中で計画的に眠れないというか眠れなくても問題ない夜。 どんな不規則なことをしても簡単に寝れてしまう旦那さんの隣で全然寝付けない私は、1人で悶々としていて。 羨ましいなぁ、私…

自分が幸せだと思えたら、もっと幸せがやってくる。今年の誕生日は、近年稀に見るおめでとうがいっぱいでした。 そんなことどうでもいいと言えるくらいすっごく幸せな時間を過ごしていたため、嬉しいなぁとほくほくして。 暫くして嬉しかったなぁと思って思…

自分の機嫌をとることの難しさ。自分の機嫌を自分で取れる人と一緒に居るべきというSNSの投稿が炎上していたことを思い出して。 私は出来ないな。 多分、出来てたけどもう無理だ。自力で生きてた、生きる気力で溢れててあれしたいこれしたいとやりたいことが…

大事に大事に包み込んで、日々を生きる。先日結婚1周年かつ誕生日で、スペシャルウィークを過ごしてとってもとっても幸せでした。 予定を入れたあとは、体調崩したらどうしよう台風来たらキャンセル料とかも取られちゃうかな行けなかったらと思って落ち込ん…

台風が過ぎ去って、季節が巡る。先日の台風が直撃して、ごうごうと響く風の音に不安を募らせながらもどうにか通り過ぎて。 被害はあまりなく、トタンの屋根が剥がれたり飛んだりしてるのをちらほら見るぐらい。 ホッとしてるところです。台風の後は、カラッ…

生きるのが下手くそな私の愚痴です。人間の生存における衣食住全てが苦手です。 着る服が分からないし選ぶのもしんどい、食べるのが下手くそでマナーとか守ってるのに何故かボロボロ落ちて洋服に付くし掃除も苦手。 私何してんだろうとよくなります。あと三…

いつも、私よりずっと私のことを大切にしてくれる人が心を軽くする方法を教えてくれる。絶不調は絶賛続投中で、ふとしたときに帰りたいと呟いてしまう。 それは旦那さんにとっては心地よくないようで、まるでお家が居心地が悪いみたいだと言われてそういう訳…

しとしとざーざー、雨が降っている。夏も終わりが見えてきて、気がついたら8月も終盤に差し掛かり台風の季節がやって来ました。 毎年のこととはいえ、雨が激しく降ると心配事が増えて気が気ではないのであまり得意ではありません。 普段の移動は車だと、低い…

悔しいことや悲しいことが自分で処理できないと、気がついたら噛み締めてしまい歯が痛い。昔から自分の感情をぐっと堪えて頑張る時に、噛み締めて終わったら歯とか顎が痛かったり巻き込まれた舌が痛いというのはよくあって。 特にピアノの練習中は、思い通り…

終わるのだとして、それはいつなのか。最近絶不調で、考え出すと止まらない。 嫌な所ばかり目について、口からふと出る言葉は死んで楽になりたいばっかりになってしまった。 まあ人はいずれ死ぬんですけどね、人っていうか大概の生命体はという所まで言って…

用法用量を守ってお使いください。そろそろ抗うつ薬の卒業が迫って来て、少し焦っている自分がいます。 自分で決めて、旦那さんと相談しながら時期を模索しながら決めたことなのに。 今更怖くなってきた。不安も期待も半々ぐらい。 暑いのが苦手過ぎて、今じ…

夜空に散りばめられた星屑が。地面と低空飛行をずーっといったりきたり。 着地すると少し休憩出来て、落ち込むとかよりかは落ち着くって感じになってきていい感じ。 それでも日々を回す私は、頑張ってる。いよいよ、生活圏内にも陽性者が増えてきて。 どこに…

だから、君はそこにいるのか。きっかけは、どうでもいいことから始まって。 そのことが、頭のなかでぐるぐる回ってどうしたいのかどうしたら止まるのか私はどうしたいのかどうして欲しいのか。 分からないまま、ずっと深く沈んで。趣味も駄目、勉強も駄目。 …

調子はそのまま寝るのも遅くて起きるのも遅い日々。最近の楽しみは、Amazonプライムのアニメやドラマを自分のペースで見たり毎日ひとつ旦那さんと見ること。 それだけを頼りに息をしている状態です。 やることだけはやって、頑張ってる。寝るのが苦手だと、…

不調のまま、時間だけが過ぎていく。調子は未だに上がらないまま、やることばかりが積み上がって行くのにどうしようもない。 パニックになりやすくて、旦那さんにも迷惑をかけていると分かっているのに家にいる間はずっとまとわりついて。 大切だと、要らな…

調子が悪くて、低空飛行をしつつたまに底に足が着きそうになったり着いたり。せっかく梅雨が明けたのに、私の調子は最悪。 コロナでやることがあったりなかったりを繰り返して収入が安定しないこと、気を配って考えることが増えたことが原因かな。 他にも思…

やらなきゃ！と思うと苦しいから、やると気持ちいい所まで持ってく為に。週に２回の運動が少しずつ習慣になってきました。 やらなきゃなーと思いつつ、おしりが重くて行動に移せなくてグダグダした2日間。 でも、やると気持ちがいいからなと実行。体力がゴミ…

気持があっちこっちに散らばって。ここ最近なんだかずっとそわそわして、いっぱい失敗して自分のことがとっても嫌いになってしまって。 挽回したくて頑張っても空回り、好きになりたくて少し工夫しようと思ったところが全部裏目に出て。 私何やってるんだろ…

晴れていたので、洗濯物を干しました。私の唯一好きな家事が、洗濯物。 カーテンを全開にして適当なところに寝転がったり座ったりして、下から洗濯物が風に揺られているのを見るのが好きです。 お外に出ない私にとっては、洗濯物を干す時と取り込む時が唯一…

数時間前まで寝ていたのに、悪夢で目が覚めてしまった。私は絶ッ対しないのですが、ホラーゲームの中に取り込まれたような悪夢を見てしまって。 私の妄想の詰め込まれたホラーゲームなので、私の嫌いな要素が満載だったのでどうしようもなくて。 かなり序盤…

漫画もアプリで読みつつ、アニメを運動中に鑑賞していて見終わったので感想を。アニメって時間を思ってるより消費してしまうし、ワンクール見るのにも体力がいるので面白いものをーと探すのですが。 久しぶりに普通に面白かった！ 原作が面白いので期待値も…

普通な暮らし、をする為にはまず健康なココロとカラダを作るところから。運動を週に2回がそろそろ定着してきだした頃なのですが、如何せん体重も体型も変わらないしなんなら増えていく。 理由はひとつ。 元々の運動量と体力が無さすぎて、まだ身体に影響が出…

楽しくても憂鬱でも、いつもと違うだけで調子が崩れてしまうのはなんでだろう。思いっきりやらかしましてめちゃくちゃへこんでいまして、今までこれだけはしないようにと全力を尽くしてきたのにやってしまった。 別にそんなに憂鬱なつもりではなかったので調…