何をしたい訳でもしたくない訳でもないし、別になんでもいいんだよなぁと思う日。いや、別にめちゃくちゃ疲れてるとかではなくて。 ただ、できたらぼーっとしてたいしご飯も材料も減らしたくないなとか無駄に頭が回る。 なんかそんなに私にものをかけたくな…

隣の寝息が夜にやってくる不安な気持ちを和らげてくれます。良いニュースを耳にして、その人の境遇や人格があまりにも羨ましくなってしまって。 勝手に心がざわざわしてたまらなくなって。 私もそうありたかったとおもう自分がどうやっても抑えきれなくなっ…

いい香りの季節になりました。今日は、新しいコーヒーの袋をあけて部屋が珈琲の香りでいっぱいになって幸せいっぱいでした。 飲み物を温かく淹れると香りが豊かで気持ちが落ち着いてくる気がするのです。 ほっとする匂いとか温度とか、冬だなぁって思うと少…

自分の心の動揺と身体が連動しない時は寝るに限る。事件のパニックで心が乱れたまま、彼は仕事を終え私もバイトを終わり家に着いて。 彼の顔は心の疲れと動揺による判断力の衰えを感じて早々に寝ようと言ったのですが2人とも疲れすぎてて行動までが遅い。 そ…

今日はちょっとした事件からのスタート。私ではなく旦那さんですが普通によくある勘違いで、パニックになりながらもどうにか行きました。 慌てる旦那さんを寝ぼけ眼で見ながらもこりゃ二度寝は出来んだろうなと思い。 案の定パニックになって固まる旦那さん…

今日は地元のイベントに遊びに行って、買い物をしてのんびりと休日を過ごしました。昼過ぎにイベントのゲストが少し楽しそうだったので歩いて見に行って、美味しそうなものを買って。 半袖にパーカーがちょうど良い気温だったのですがいかんせん直射日光が熱…

今日は朝の太陽の光で目がゆっくりと覚めてとてもすっきりと目が覚めました。昨日は眠剤と抗うつ剤だけ飲んで寝ればなんとかなるのではと思い、眠りにつきました。 そうやって思える日は本当になんとかなるもので、とくに悪夢とか見ることなく朝を迎えて。 …

私は家計管理を任されていて、振り込みや貯金の管理などを色々考えながら生活しています。私たちは20代前半の若者ですが、自分達で生計を立てて生活をしています。 健康保険や年金を支払い、お金を借りたりすることなく一生懸命生活しています。 それは、大…

もうすっかり寒くなって、気がついたら冬よりの秋になってしまった。寒くて朝起きるのが辛く、二度寝が幸せな季節がやってきてしまいました。 ペースが乱れるしなぁとか朝起きると色々出来るのになぁとか思うこともありますが。 まあ冬だからの一言で完結。…

今日は起床が遅く、しばらくぼーっとしながら布団の中にいました。10時過ぎに1度目が覚めたのですが、なんだかいい気温で気持ちよくてそのまま二度寝。 寝てたか…？と思って起きたら12時過ぎでかなり気持ちよく寝てたことが判明。 体感15分弱だったのですが…

色んなことを考えすぎると頭の中がつめつめになってあれもこれもとなってしまうので、意識をして余裕を作れるようになりたい今日この頃。気がつくと、あれをしなくてはこれをしなくてはと頭の中が大忙しで自分で自分を追いやることの多い毎日です。 調子が悪…

今日はフルコンボで布団に包まり気持ち良い睡眠へ誘います。今日は少しお出かけと楽しい買い物をしてからバイトが終わってから旦那さんの趣味を隣で観察して質問しながら理解を深めて。 解説付きだと知らなくても楽しいので新しい世界を教えてくれる存在に感…

博士の愛した数式は、実写映画化されている、小川洋子さんのベストセラー小説です。 短く読みやすいため、とても手に取りやすい作品の１つではないでしょうか。 決まった時間しか記憶を保てない数学学者の「博士」と家政婦としてやってきた「私」そしてその…

これから来る冬に向けて定番グッズが色々あります。 はてなブログ特別お題キャンペーン ＃コリコラン欲しい by パナソニック 私は肩こりや歯を食いしばる癖などがあり、身体が凝り固まって痛くなることが多いので寒くて歯を食いしばったりする冬はリラックス…

昨日は用事がつめつめで、よく頑張りました！朝からやることがいっぱいなのに朝寝坊したところから一日がスタート。 ドキドキすることもあったりして途中で安定剤を飲みながらなんとかかんとか乗り越えました。 それでも頑張ったなりの、いやそれ以上のプラ…

しんどい時が多かった10月がやっと終わろうとしています。明日で10月も終わり。 9月も忙しかったから早かったけれど、10月って始まったと思ったら気がついたら終わっていた感覚です。 9月は浮かれていましたが10月はしんどいことも多くて、こんなふうにこれ…

知っている人が傷ついているのを見ると他人事には思えないという私の性質は、もう少しどうにかせねばと思う今日この頃。辛い人や悲しい人を見るとどう頑張っても何ができることはないかと思ってしまう性質があります。 それは、昔の自分と勝手に重ねてしまう…

自分で行動しないための言い訳を、さも自分が可哀想かのように語ってるのを聞いて怒りに震えていました。ずっと酷い態度の家族についての話をしている知り合いがいまして。 その方の話はずっと聞いてはいたのですが、ずっともやもやして黙っていたら最終的に…

少ししんどかった所も、気のおける誰かと一緒にいるうちに少し楽になってきました。昨日の夕方のぞわぞわは収まることなく、2日飲まずに済んだ安定剤と眠剤を飲んでやっと寝れました。 1人だったら今日もお出かけすることなんて出来ないところだったのですが…

夕方から夜になる時間はたまに心がざわざわして落ち着かなくなります。空が夕日から紺色に変わる時間は心が落ち着かなくなって嫌なことをたくさん思い出したり未来を心配しては嫌な気持ちになります。 黄昏時や誰彼刻という呼ばれ方をするその時間は人の顔が…

昨日は睡眠剤を飲まずに寝ることができて、今日はざわざわすることなく過ごすことができています。 昨日は睡眠剤を飲むこと無く2時過ぎには寝ることができて目覚めも悪くありませんでした。 前日の夜に睡眠剤も安定剤も飲むことなくこの時間まで安定剤を飲ま…

いつもより少しだけ早く起きれたので朝ごはんを食べに。アプリのクーポンがあったので、今月中に朝ごはん食べに行きたいなぁと思っていながらも朝起きることが出来ず。 今日やっと来ることが出来ました。 昨日の夜はぞわぞわした感覚があったので寝る前はふ…

少し前の話になりますが教師いじめと呼ばれている傷害罪事件の被害者が書いた手紙を読んで、こういう人が教師でいられない国になってしまったのだと悲しい気持ちになります。https://oricoma.com/news/9683/被害者の先生は、逃げることなど出来なかった。 ク…

調子が上向きにならないまま、やることをこなすだけでいっぱいいっぱいな日々を送っています。今までかなり調子がよかったためなんてことないようなスケジュールでしたが、調子が悪い今はとても程よい。 とはいいつつ昨日はぎゃんぎゃんと彼に噛み付く瞬間が…

今日は何も用事がなくて、特に何もしませんでした。昨日は早く寝たのにも関わらず昼まで寝てまして。 用事を入れるにもなぁということで溜まった洗濯物をコインランドリーに持っていくついでにご飯を買って。 食べている間に甘い物食べたいという欲望が旦那…

今日は朝早く起きて朝ごはんを食べて、少し寝て起きたところです。久しぶりに朝早く起きまして。 まあ、何もないわけではなく寝るのも遅かったのですが朝早くおきるのは達成感があります。 睡眠時間は短かったので少しぼやーっとしながらも朝ごはんを食べた…

昨日は一日中ぞわぞわそわそわして薬をフルコンボで寝たけれど、今日は少し落ち着いてきました。なんとか乗り切ったけれども沢山消耗していたのかそわそわする感覚があったり、なんでもないことでぞわぞわとなったりしていました。 夜に眠りたかったので安定…

10時を超えるくらいまで続きましたがどうにか乗り越えることが出来ました。一昨日の夜からフルコンボという準備万端で臨みましたが、夕方の時点で調子がガタンと崩れたので安定剤飲んでどうにか乗り切りました。 帰ってきてからも疲れ果てていたからか彼のな…

今日は普通にお休みで、明日が忙しい予定です。今日あったものは明日に移動していて、明日がつめつめになります。 そのための今日はチャージの日。 何にもせずにぼーっとしていました。やることは全て明日にまとまっています。 最後が1番集中して頭を使う予…

今日は用事があったのですが、相手方の都合でお休みになりました。少し遠い所に行く予定だったので、今日は無いと分かった途端にぷつーんと切れてしまいまして。 のんびりゆったりと過ごしていました。 ご飯は買い物に行くか迷った挙句、旦那さんが冷凍しと…