2019-11-05から1日間の記事一覧

頭の余白

うつ日記

色んなことを考えすぎると頭の中がつめつめになってあれもこれもとなってしまうので、意識をして余裕を作れるようになりたい今日この頃。気がつくと、あれをしなくてはこれをしなくてはと頭の中が大忙しで自分で自分を追いやることの多い毎日です。調子が悪…