そこそこ、を目指して ~うつだけど前を向きたい~

生きることを頑張れなくなってしまいました。でもぎりぎり生きています。

うつ

迷いと弱み

新しい一歩を、どうか清々しく。次のステージにもうすぐ進もうとしてる人が周りにいて、私もその一人で。 それはポジティブなものからネガティブなものまで様々で、理由も動機もそれぞれ。 そして、本当は嫌だ頑張りたくないって皆思ってる。何で私こんなに…

正反対

いつだって反対側にいる私達。彼は自分を大切にし、私はプライドを守る。 いつだって必要以上の努力をせず、やりたいことをやれるだけ最低限の仕事をする彼。 常に必要以上に努力し、それが自分の存在意義だと信じて過剰な仕事量を自分に課す私。根幹が逆な…

エゴと見栄と

押し付けたのは私なのに、苦しむ貴方を見たくない。彼が1人で頑張って全部を、どうにかこうにか収めることができた。 もう私に出来ることがあまりなくて、頑張ってと応援するだけの役立たず。 言いたいことややって欲しいことは書いてまとめるけれど、所詮そ…

疲れた、辛い

なんでこんなに私達が色んなものをすり減らさなくてはいけないのか。最終的に、その人達の言う「家族」よりも見栄や世間体の方が大切だったらしく私たちの都合は見て見ぬふりをされることになりました。 私はまさかここまではと思ったのですが、彼は薄々気付…

狡い

生きていく上で、大切なもの。物事を進めるときにこけたり中断する時に、理由を紐解くと見つかるのが誰かの狡い気持ち。 優しさに見せかけてたり、こっちが下出に出てるのをいい事にふっかけてきていたり形は様々ですが気持ちは一緒。 自分だけが得したい。…

綱渡り

この綱を、上手くバランスよく誰も傷付けずに渡り切れるよう。綱が向こう岸まで繋がりました。 あとは、渡りきれるように全力を尽くすだけ。 橋を渡すことは出来なかったので、ここからはバランスと準備と色々やることがある。大丈夫、最後までちゃんとやれ…

誰が為

私は、何が出来るのだろう。寝たくない、という言葉が彼から出てくる時があります。 寝るのが苦手な私と一番違うのは、私は寝たくて仕方ないけど怖かったり苦しかったりすること。 だからこそ、薬を飲んだりして自分を落ち着けたり眠気を貰ったりして眠るこ…

意識しすぎ

今どうしようもないのに、やりたくないそうであってほしくないことを詰め合わせた最低の悪夢を見ました。今日は朝早くに最悪の目覚めをしました。 今進んでいる話の中で、自分が心配していることが最悪の形で現れる一番嫌な気持ちになる夢で。 はっと目が覚…

やること

今のうちにやれることを、やれるだけ。考えることがいっぱいありすぎて、心配なことは増えるばかりの今日この頃。 やりたいけどやるにはまだ確定要素が足りない微妙な時間があまりにも苦痛で、やれることを探してまわり。 自分の負担にならなくて未来の自分…

これでよかったのか

私にとってはとても都合が良いけれど、望まない形で落ち着いてしまった。今までとは違う彼を見て戸惑って、一生懸命はぐらかして誤魔化して色んな人を巻き込んで。 結局こっちの話など聞く気は無く、自分の都合だけで押し通そうとしたけど旦那さんの怒りをお…

諦めるべきは

あの冷たい目と冷ややかな空気を忘れることの出来ない私は、彼との未来などみてはいけなかったのか。また、色んなことを無かったことにしようとされて。 悲しいししんどいし、疲れだけがどーんと乗っかって達成感などどこかにいってしまった。 結局私は、何…

祝い、望まれ

私の選択が、どうか祝福に値するように。祝福されない悲しみを、苦しみを知っているからこそ。 尚更、欲しくてたまらない。 何をするにしても、あまり嬉しそうでない人達の顔ばかりが記憶に刻まれていて。意地をはっていたから、という理由ではとうてい納得…

明日命尽きるとして

何ひとつ後悔しないように、なぞりながら。私は臆病なので、明日誰かの命が終わっても大丈夫なようにと考えながら生きています。 旦那さんがお仕事に行く時にはかならず一言声をかけてもらって、寝惚けながらも気をつけて行ってらっしゃいと言います。 帰る…

9割は起こらない

心配事の80%は基本的に起こることはありえなくて、大概9割は起こらない。元来心配性のネガティブ思考なもので、よくポジティブ思考な人から言われます。 そんなに心配しても仕方ないよ、大丈夫。 そんなに考えて疲れない?ええ、疲れますとも。 大丈夫かど…

言えないことばかり

私の身の回りに怒ることは、誰にも言えない。目まぐるしい忙しさと、口だけの人の都合に振り回されて先日大爆発。 上手い話にのせられて、確認しなかった私達が悪いと言う雰囲気にしたいらしいがそうはさせるか。 貴方達が排除出来なかった人間は、絶望に慣…

生きてる

なんでこう、生きてるって感じるとほっとするんだろう。最近、近所に赤ちゃんがやって来まして。 結構近いので、夜中とか泣き声とか聴こえる。 それがまあ、本当に幸せなことなんです。生きてるー!って感じが伝わってきて。 勝手に元気を分けてもらっていま…

やるしかない

暫くのんびりしようとだらけていたら、どーんとやることがいっぱいやって来ました。あまりにも大きい波で、足を取られないように落ちないように上手く乗れるようにと踏ん張っています。 やりたいことが出来るようになりそうで、そのうえで諸々都合がいいこと…

時には昔の話を

物事の善悪の判断すらつかない頃から、私の隣にはピアノと本がいました。ピアノを弾くと褒められます 上手だとすごいと言われました 弾けないととてもがっかりした顔をされる今その話をすると私の母はとても不機嫌になります。 私はちゃんとやったのに貴女が…

中途半端

何かを新しく持つための準備ばかりして行動もせず、かといって何かを捨てる勇気もなく。仕事をしない自分が嫌で。 でももう一度あんな風に壊れるのはもっと嫌。 そんな風に甘えてるとしか思えない私がのうのうと生きてる事実がとても嫌。何も出来ない自分が…

薬を飲む

飲みたくないわたしと、飲まないと生きていけないわたし。抗うつ薬はもう飲んでませんが、頓服の安定剤と睡眠剤は飲みます。 身体の周期がうまく回せないので、ホルモン剤を飲む時もあります。飲みたくない理由はふたつ。まずひとつめは、薬を飲むと肝臓の値…

巡り巡って

幸せも不幸も、終わることなくまた始まる。ぼーっとしてると自分の目の前で色んな人の幸せや不幸が通り過ぎて、私にもついでに降ってくる。 幸せだけを集めることが出来ればいいけれど、それは平等に均等に私の手元に残る。 気がつくと自分の身体に色々くっ…

いつか伝えられたら

一区切りついて、また新しい問題と放置していた問題へと向きあっていきます。昨日、少し悲しい現実に直面して。 一方的にあっちから搾取されて棄てられて、放り出されたところを旦那さんに回収された形なのですが。 勝手に私から嫌われてると思われていて、…

思考の支配

眠いのに、悪い想像が止まらない。最近眠れずに夜を明かすことが度々あって、理由はひとつ。 ずーっと考えごとをしてるのです。 未来のことや、現在のことで解決出来そうもない宙ぶらりんで苦しみ続ける物事を一つ一つ思い出す。もちろん解決できる術を見つ…

最後まで

私のために、ひとつも後悔しない努力を。もう少しで終わるひとつの区切りの為に、ひとつひとつ出来ることを集めています。 私に出来ることが何なのか未だに自信はありませんが、思いつく限りのことを少しでも。 全ては、私のために。今年1年間は他の大事なこ…

不甲斐ない私と

何も出来ない、してない私。3月までで諸々の定期的なお仕事が終わり。 4月からは未定のまま。 コロナの収まらないこの状況で、次のステップに進むのは暫く難しい。甘えだろうか。 やる気がないだけだろうか。 言い訳ばかり言ってるだけだろうか。こんな私を…

何も無い

そこに悲しそうな顔をした子供がいるのに、私にできることなど何も無くて。全部全部否定されて、一生懸命頑張ったのに私はそれを見ていたのに応援していたのに。 何を言えばよかったのか、何故それを止める術がないのか。 なんでそんなに悲しそうな子供を否…

ねむい

全くもって眠い。春だからなのか、気だるげな眠気がずっと続いています。 体の周期も関係してるとはいえ、もう少し元気でいたいところですがそれはまあ仕方ない。 お薬を飲んでるので、いつ来るかという不安と戦わなくていいのは非常に気が楽です。もしかし…

私にできることは

天気がぐずぐずだと、やりたいのにやれないことばかりたまっていく。調子が上がらない日が続いて、でも絶不調という訳では無いので希望と現実の狭間で揺れ動いています。 全く出来ない訳では無いから少しは楽なのですが、いかんせん手が伸ばせそうなので頑張…

誰のせいにもしたくない

誰かを犠牲にした幸せなんて、いらない。ずーっと頭の中を巡る問題があって。 多分、同年代よりずっと早く来る人生において大概の人が直面するもので。 私の周りの大人は、迷うことなく私にその問題を押し付ける。都合のいい時だけ手を出して。 自分も疲れて…

ぐだぐだしてもいいか

やっとひとつ大きな心配が解消されたのに、今ひとつ絶好調にならない微妙なライン。やっと来た!と思って終わったらきっと幸せが待ってる!!と期待していたのですが、そう上手くは行かないもので。 とはいえ肩の荷が降りて随分楽になりました。 ぎゅいーん…