そこそこ、を目指して ~うつだけど前を向きたい~

生きることを頑張れなくなってしまいました。でもぎりぎり生きています。

2021-01-01から1年間の記事一覧

言えないことばかり

私の身の回りに怒ることは、誰にも言えない。目まぐるしい忙しさと、口だけの人の都合に振り回されて先日大爆発。 上手い話にのせられて、確認しなかった私達が悪いと言う雰囲気にしたいらしいがそうはさせるか。 貴方達が排除出来なかった人間は、絶望に慣…

生きてる

なんでこう、生きてるって感じるとほっとするんだろう。最近、近所に赤ちゃんがやって来まして。 結構近いので、夜中とか泣き声とか聴こえる。 それがまあ、本当に幸せなことなんです。生きてるー!って感じが伝わってきて。 勝手に元気を分けてもらっていま…

やるしかない

暫くのんびりしようとだらけていたら、どーんとやることがいっぱいやって来ました。あまりにも大きい波で、足を取られないように落ちないように上手く乗れるようにと踏ん張っています。 やりたいことが出来るようになりそうで、そのうえで諸々都合がいいこと…

時には昔の話を

物事の善悪の判断すらつかない頃から、私の隣にはピアノと本がいました。ピアノを弾くと褒められます 上手だとすごいと言われました 弾けないととてもがっかりした顔をされる今その話をすると私の母はとても不機嫌になります。 私はちゃんとやったのに貴女が…

中途半端

何かを新しく持つための準備ばかりして行動もせず、かといって何かを捨てる勇気もなく。仕事をしない自分が嫌で。 でももう一度あんな風に壊れるのはもっと嫌。 そんな風に甘えてるとしか思えない私がのうのうと生きてる事実がとても嫌。何も出来ない自分が…

薬を飲む

飲みたくないわたしと、飲まないと生きていけないわたし。抗うつ薬はもう飲んでませんが、頓服の安定剤と睡眠剤は飲みます。 身体の周期がうまく回せないので、ホルモン剤を飲む時もあります。飲みたくない理由はふたつ。まずひとつめは、薬を飲むと肝臓の値…

巡り巡って

幸せも不幸も、終わることなくまた始まる。ぼーっとしてると自分の目の前で色んな人の幸せや不幸が通り過ぎて、私にもついでに降ってくる。 幸せだけを集めることが出来ればいいけれど、それは平等に均等に私の手元に残る。 気がつくと自分の身体に色々くっ…

いつか伝えられたら

一区切りついて、また新しい問題と放置していた問題へと向きあっていきます。昨日、少し悲しい現実に直面して。 一方的にあっちから搾取されて棄てられて、放り出されたところを旦那さんに回収された形なのですが。 勝手に私から嫌われてると思われていて、…

思考の支配

眠いのに、悪い想像が止まらない。最近眠れずに夜を明かすことが度々あって、理由はひとつ。 ずーっと考えごとをしてるのです。 未来のことや、現在のことで解決出来そうもない宙ぶらりんで苦しみ続ける物事を一つ一つ思い出す。もちろん解決できる術を見つ…

最後まで

私のために、ひとつも後悔しない努力を。もう少しで終わるひとつの区切りの為に、ひとつひとつ出来ることを集めています。 私に出来ることが何なのか未だに自信はありませんが、思いつく限りのことを少しでも。 全ては、私のために。今年1年間は他の大事なこ…

不甲斐ない私と

何も出来ない、してない私。3月までで諸々の定期的なお仕事が終わり。 4月からは未定のまま。 コロナの収まらないこの状況で、次のステップに進むのは暫く難しい。甘えだろうか。 やる気がないだけだろうか。 言い訳ばかり言ってるだけだろうか。こんな私を…

何も無い

そこに悲しそうな顔をした子供がいるのに、私にできることなど何も無くて。全部全部否定されて、一生懸命頑張ったのに私はそれを見ていたのに応援していたのに。 何を言えばよかったのか、何故それを止める術がないのか。 なんでそんなに悲しそうな子供を否…

ねむい

全くもって眠い。春だからなのか、気だるげな眠気がずっと続いています。 体の周期も関係してるとはいえ、もう少し元気でいたいところですがそれはまあ仕方ない。 お薬を飲んでるので、いつ来るかという不安と戦わなくていいのは非常に気が楽です。もしかし…

あったかい

随分と春の匂いが広がってきました。お外はポカポカ、風には花の匂い。 今日は用事とバイトがあってお外に出たら、日差しが暖かいし優しい匂いでほわっとして。 気を抜くと眠くなりそうなので気合を入れて運転しつつも、日光のの気持ち良いこと過ごしやすい…

私にできることは

天気がぐずぐずだと、やりたいのにやれないことばかりたまっていく。調子が上がらない日が続いて、でも絶不調という訳では無いので希望と現実の狭間で揺れ動いています。 全く出来ない訳では無いから少しは楽なのですが、いかんせん手が伸ばせそうなので頑張…

誰のせいにもしたくない

誰かを犠牲にした幸せなんて、いらない。ずーっと頭の中を巡る問題があって。 多分、同年代よりずっと早く来る人生において大概の人が直面するもので。 私の周りの大人は、迷うことなく私にその問題を押し付ける。都合のいい時だけ手を出して。 自分も疲れて…

ぐだぐだしてもいいか

やっとひとつ大きな心配が解消されたのに、今ひとつ絶好調にならない微妙なライン。やっと来た!と思って終わったらきっと幸せが待ってる!!と期待していたのですが、そう上手くは行かないもので。 とはいえ肩の荷が降りて随分楽になりました。 ぎゅいーん…

変わりゆく

ここはどこかも分からないまま、怖いながらも通りゃんせ。物心着く頃には既に空想少女だった。 物語を摂取しては、登場人物に思いを馳せ。 登場人物に感情移入しては泣き、その感動を音楽に変換して自分の中で消化する。登場人物の感情が揺れ動くのが好き。 …

おまもり

調子が悪い私のために、色んな所にお守りを散りばめてある。調子が悪くなるのは、仕方がない。 ならないようにと色々手を尽くしても、なる。 ならば、なった時のダメージを最小限に。その思考回路のもと、いっぱい準備してあります。 お昼はレンチンで食べれ…

ねるのがこわい

悪い夢ばかりで、寝るのも起きるのも憂鬱。今日の夢は、やっと会えると思った恩師が私のすぐ近くで事故で亡くなってしまうというもので。 はっと目が覚めてから心臓がバクバクして止まらなくて、もう一度少しだけ寝て起きたらだいぶん落ち着いて。 どうか現…

二度寝の悪夢

二度寝をするといつも悪夢を見る。朝早く起き今日は用事があり途中で眠くなるのは困る為、いつもは避ける二度寝を選択。 眠る瞬間は、そのまま眠気を持ってくるだけだから心地よいのです。 でも、いつだって一番嫌だと思ってることばかり夢を見る。アルバイ…

頑張ったのに

何一つ実を結ばない。私なりに頑張って、積み重ねてきたものがあって。 私の中ではものすごく頑張って、一歩踏み出すことが出来たものがあって。 そのご褒美が、欲しかっただけで。全部思った通りにならなくて。 哀しくて、苦しくて。 ひとつひとつはとても…

どうしようも無い

自分の意思とか行動とか関係なく、引っ掻き回されることもある。そして、それを自分の中で収められない。 頭ではわかってるんです。 誰のせいでもないし、なんならそこでぐっとこらえて消化して一息つくことが理想だと。でも、それが出来ないから私は今こう…

正解って何?

私の生活は、正解だから幸せなのか。私の人生を壊した人は3人、それに付随する形で追い打ちをかけたのが2人。 ずたずたな私を、笑って生活してるからだらけてるだけだと勝手に解釈して散々責め立てて自分が悪者になると分かって手を引いたのが4人。 責め立て…

世界でいちばん好きな人

私の世界を愛してくれて、誰よりも優しく温かく柔軟な尊敬している人。私は元々人間が嫌いというか苦手で、人の気持ちとか考えながら話すより楽譜や本に没頭する方が100倍楽しくて。 それでもいいと思われてたのに自分のせいになると困るとあたふたして一通…

やりたい気持ち

やってもやらなくても結果が同じなら、やってから考えてみたらいい。私は、苦手なことがいっぱいあります。 家事全般から始まって、加湿器に水を入れたりシャンプーの詰め替えとかもどれだけ注意してもぶちまけるのでお願いしてしまいます。 ゲームも好きだ…

体調不良

生理前後の体調不良で正直死にそうです。生理前の不調、PMSと言われるもの。 私の症状は情緒不安定から始まり、腹痛胸の張り肌荒れ体温の上昇から来る火照りお腹の張り等々。 身体の周期を上手くまわすのがむずかしくて、PMSが長いのもまたしんどい要因です…

今年もまた

新年明けましておめでとうございます。年越しはおせちをつまみながらお蕎麦を食べて紅白を見つつゲームをやったり色々して。 眠くなってきたから薬いらないかなーと思ったんですが結局寝れず。 そのまま漫画アプリの漫画をダラダラ読みながら夜を明かし、自…