定期的にくるなんか出来そうな日にやり過ぎるタイプの人間です。週に1度の運動と、朝のストレッチを習慣付けたいというところだったゆるゆるダイエット。 今のところ頑張っておりまして、朝ヨガというストレッチを毎朝続けています。 今日はなんかいけるきが…
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