そこそこ、を目指して ~うつだけど前を向きたい~

生きることを頑張れなくなってしまいました。でもぎりぎり生きています。

2018-09-25から1日間の記事一覧

手帳を書くこと

今週のお題「わたしの手帳術」 手帳、いわゆるスケジュール帳ですが、これをちゃんと使い始めたのは今年に入ってからです。 それまでは買っても使えなくて、シールやらなんやらが散乱していました。 今年、病院に行く日や学校に行く日が定期的、毎日ではなく…

ほっとする時間を作ること

もう、クーラーがなくても過ごせる季節がやってきました。 秋が来て、冬が来ます。夏はあまり得意ではないので、嬉しいですが… 冬は調子が悪くなることも多いので、どうやって乗り切るか、考えねば… 調子が悪くなってしばらくたちました。あさって病院に行こ…