2020-02-23から1日間の記事一覧

不安と恐怖

うつ日記

身体の周期の不安定さにやきもきしながら、自分の中にある不安とか黒いものが処理出来ずに当たり散らしてしまう。ストレスや不安ですぐに身体の周期が乱れてしまいそのことが更にストレスになる。 PMSも軽い方ではないし、来るかもしれないという不安がずっ…