2020-01-27から1日間の記事一覧

起きられない

うつ日記

朝が起きられないまま、習慣化してしまいました。最近起きるのは昼過ぎ。朝ごはんを食べるとお昼ご飯は3時くらいになってしまいおやつも同じくらいに食べてしまうような習慣がついてしまっています。なんだかしんどくて、自分を大切にして甘やかすことを意…