今週のお題「2020年の抱負」今年の抱負は、目標に近付くこととあげましたがもっと普段の生活で調子を安定させるための具体的な抱負です。私はもやもやがあると寝るのにプラス2時間かかる上に朝から不機嫌になることが出来てしまうのでその日一日が最悪な状態…