そこそこ、を目指して ~うつだけど前を向きたい~

生きることを頑張れなくなってしまいました。でもぎりぎり生きています。

2019-10-04から1日間の記事一覧

あついのかさむいのか

今日もお休みでのーんびりと過ごしています。昨日は抗うつ薬だけ飲んでほかの薬は飲まずに布団に入りました。 なかなか寝付けずに2、3時間ほどごろごろしては眠剤を飲むかなーと迷っているうちに眠りについたようで。 8時頃にんんんと洗濯物回さなきゃーと…