先日の10日間ダイエットなのですが。 結果から言うと太りました。ええ。置き換えなのに。なんででしょうか。夜はあれだけだからと思って食べすぎたとか…？ と考えるのですが特には思い当たらず。 普通に考えて、置き換えダイエット向いてないのでしょう。あ…