うつは、体調のよい日と悪い日を繰り返します。 そして少しずつよくなっていくのですが… 私はよい日に色々頑張りすぎて悪い日にぐーっと落ちてしまいます。 昨日かなり調子がよかったのでこれは…と思っていたら案の定今日は調子が悪かったです。 台風とかの…