そこそこ、を目指して ~うつだけど前を向きたい~

生きることを頑張れなくなってしまいました。でもぎりぎり生きています。

2020-10-20から1日間の記事一覧

ゆっくり着実に

未来の為に出来ることやるべきことを、ひとつずつ。抗うつ薬をやめて少し。 最近の悩みは眠れないことで、眠気と睡眠が少し離れてしまっている気がするのでどうにか出来たらなと思案中。 元に戻す、というのも選択肢に入れつつもなんとかなりそうかなと前を…